Ga nu van start!
Verlang jij naar een betere conditie, wil je sterker worden of een paar kilo kwijt? Je gaat je dan vanzelf beter voelen en zit lekkerder in je vel. Soms heb je een extra zetje nodig of nét dat steuntje in je rug. Iemand die je aanmoedigt, uitdaagt en het beste in jezelf naar boven weet te halen.
Met een personal trainer behaal je de doelen die jij graag wil bereiken. Je krijgt hulp en de juiste begeleiding. We bespreken de mogelijkheden in een persoonlijk intakegesprek en je krijgt een gratis proefles!
Fit & Gezond
Sport en beweging zijn belangrijke factoren voor een fit en gezond leven. Maar soms zijn tijd en motivatie een obstakel. Als personal trainer motiveer ik je om jouw persoonlijke doelen te behalen en gezond te leven. Samen stellen we uitdagende maar haalbare doelen op.
Personal training
Met persoonlijke begeleiding help ik jou om je doelen te bereiken. Dat kan bijvoorbeeld gewichtsverlies zijn of de opbouw van conditie en/of spierkracht. Een persoonlijk bewegings- en trainingsplan vormen de basis, waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan.
